Body Awareness voor ruiters deel 1

Posted Geplaatst in tips

Stapelen, rechtop zitten zonder spanning Als een instructeur zegt “Ga eens rechtzitten” dan zie je vaak dat de ruiter erg zijn best gaat doen en spieren gaat aanspannen. Kijk eens of jouw lichaam zelf het midden kan vinden zodat je vanuit ontspanning rechtop kunt zitten. Sluit je ogen zodat je meer kunt voelen. Leg 1 […]

Body Awareness voor ruiters deel 2

Posted Geplaatst in tips

Leg release, been laten ‘uithangen’ Vaak zijn we ons niet bewust van spanning in ons lichaam, met name in ons bekken en onze heupen. Je doet je best om de beweging van het paard te volgen, maar soepel meegaan met de beweging van het paard is een uitdaging voor veel ruiters. Dit is vaak het […]

Nieuwe website

Posted Geplaatst in Nieuws

Met trots presenteer ik mijn nieuwe website. Na een periode van ontwikkelen en optimaliseren staat mijn nieuwe website online. Deze is in een geheel nieuw jasje gestoken en voorzien van een fris design.  Belangrijker nog is de nieuwe opzet en menustructuur welke de website overzichtelijk maken. Last but not least: de nieuwe website is geheel responsive, […]